I Corsi


Equilibrio, forza e controllo

Il Taekwondo come arte marziale si fonda soprattutto sulla disciplina e sul rispetto delle regole e, come tutti gli sport, sulla correttezza verso i compagni e gli avversari.

Grazie all’utilizzo nei suoi movimenti di gambe e braccia e del coinvolgimento di tutto il corpo, anche se sicuramente i calci sono la sua caratteristica distintiva, questo sport svolge un ruolo importante nell’acquisizione della coordinazione, nella consapevolezza del proprio corpo, nel controllo mentale e muscolare.

Importante è anche il raggiungimento di una maggiore sicurezza in se stessi e nelle proprie capacità, di una forza fisica strettamente legata al controllo e di una forma di equilibrio, non solo fisica, ma soprattutto mentale.

I vari step sono naturalmente legati all’età e alle singole individualità degli altleti, per questo la solidità delle basi è fondamentale per seguire un percorso di crescita e miglioramento costante che sarà sempre strettamente legato ai concetti di lavoro di squadra, di condivisione, di rispetto e di creazione di socialità. Un corso aperto a bambini, ragazzi e adulti darà a ciascuno la possibilità, come agonista o non agonista, di portare avanti un proprio percorso nel confronto costruttivo con l’altro.

Corso Base di Taekwondo tra i 5/6 e 10/11 anni di età

Il corso base prevede due allenamenti settimanali di 1 ora ed è rivolto a bambini e bambine entro i 10/11 anni di età e prevede una serie di attività ludico-motorie, oltre che tecniche, per l’avvio a questa disciplina marziale.

 

ORARIO

Martedì e Giovedì: 18:00 – 19:00

ORARI IN VIGORE A PARTIRE DALL’ANNO SPORTIVO 2019/2020

Corso Base di Taekwondo dai 10/12 anni di età in su

Il corso base prevede due allenamenti settimanali di 1 ora ed è rivolto a chi si avvicina per la prima volta a questo sport, quindi come cintura bianca partirete sicuramente da questo allenamento, ed a chi non vuole ancora dedicarcisi a livello agonistico.

 

ORARIO

Martedì e Giovedì: 19:00 – 20:00

ORARI IN VIGORE A PARTIRE DALL’ANNO SPORTIVO 2019/2020

Corso Avanzato di Taekwondo dai 10/12 anni di età in su

Il corso avanzato è dedicato agli agonisti ed a chi vuol mettere alla prova il proprio fisico con un allenamento di livello più alto.

 

ORARIO

Martedì e Giovedì: 19:00 – 21:00

Sabato – 2 allenamenti al mese: 16:00 – 18:00 (normalmente il primo ed il terzo sabato del mese)

ORARI IN VIGORE A PARTIRE DALL’ANNO SPORTIVO 2019/2020